Hej kära läsare och välkomna till HolisticNursing Haven! Vi är glada att presentera vår senaste YouTube-video, “Transform Your Mind and Body with 8D Meditation Music – 30 Minutes of Blissful Relaxation”. Denna video är en del av vårt holistiska vårdinitiativ, där vi strävar efter att ge er verktyg för att förbättra er mentala och fysiska hälsa genom avkoppling och inre harmoni.
I vår nya video får ni njuta av 30 minuter med 8D-meditationsmusik, vilket skapar en unik och omslutande upplevelse som stimulerar alla era sinnen. Det är vetenskapligt bevisat att musik har en positiv inverkan på både kropp och sinne. En studie utförd av Thoma et al. (2013) visade att meditativ musik signifikant kan minska ångest och stress samt förbättra välbefinnandet.
Vi har fått några fantastiska citat från personer som redan testat vår 8D-meditationsmusik:
“Efter att ha lyssnat på meditationsmusiken känner jag mig som en helt ny person. Det är som att jag har blivit omsluten av en känsla av lugn och harmoni.” – Anonym.
“Det känns som att jag är mitt i en drömlik värld, omgiven av de mest avslappnande ljuden och vibrationerna. Det här är verkligen något speciellt.” – Anonym.
Förutom 8D-meditationsmusiken vill vi också dela med oss av våra digitalt producerade bilder. Dessa bilder är skapade genom att manipulera riktiga foton för att skapa naturliga eller fantasifulla miljöer. Vi tror att dessa bilder kan bidra till att skapa en ännu mer avkopplande upplevelse när de kombineras med vår meditationsmusik.
Så ta en paus från er hektiska vardag och dyk in i en värld av total avslappning. Besök vår YouTube-kanal för att uppleva “Transform Your Mind and Body with 8D Meditation Music – 30 Minutes of Blissful Relaxation” och se våra digitalt producerade bilder. Vi hoppas att ni finner ro, balans och en förnyad energi som hjälper er på er holistiska vårdresa.
Källa: Thoma, M. V., La Marca, R., Brönnimann, R., Finkel, L., Ehlert, U., & Nater, U. M. (2013). The effect of music on the human stress response. PLoS One, 8(8), e70156.