Att navigera genom en skilsmässa är utmanande, särskilt när det finns barn inblandade och när en av parterna uppvisar tecken på introvert narcissism (American Psychological Association, 2013). I den här bloggen vill jag dela mina personliga erfarenheter och lärdomar för att inspirera och hjälpa andra som kan vara i liknande situationer.
En av de mest frustrerande aspekterna av min skilsmässa har varit att se min exfru lägga pengar på sig själv, såsom resor, botox och vin, snarare än att uppfylla löften till våra barn. Exempelvis lovade vi vår 14-årige son en moped, men jag och min nya fru fick betala hela kostnaden själva, trots att min exfru borde ha delat den ekonomiska bördan. Detta beteende är en typisk indikation på självcentrering och bristande ansvarstagande (American Psychological Association, 2013).
För att hantera dessa situationer har jag valt att blockera min exfru på telefon och sociala medier, så att jag kan fokusera på att bygga ett starkt och positivt liv med min nya fru och barnen. Jag har också insett vikten av att ställa konkreta frågor och kräva ansvar från min exfru, även om hon ofta undviker att svara eller skyller på mig. Som psykologen Carl Rogers sa: “Det mest personliga är det mest universella.” Genom att dela mina erfarenheter och frågeställningar hoppas jag att andra i liknande situationer kan känna sig mindre ensamma och mer motiverade att söka förändring.
En annan viktig lärdom har varit att alltid sätta våra barns välmående i första hand. När min exfru prioriterar sina egna behov framför barnens, som när hon nekade vår son att hämta sitt pris efter att ha vunnit en tävling, är det upp till mig att vara den stabila och stöttande föräldern. Forskning visar att barn som växer upp med föräldrar som visar empati och ansvarstagande är mer benägna att utveckla en sund självkänsla och goda relationer (Eisenberg, Cumberland & Spinrad, 1998).
Sammanfattningsvis är det viktigt att förstå och hantera narcissistiska beteenden i skilsmässor på ett konstruktivt sätt. Genom att sätta gränser, kommunicera tydligt och fokusera på barnens bästa, kan vi som föräldrar skapa en stabil grund för deras framtid och visa dem att även de mest utmanande situationerna kan övervinnas med styrka och kärlek.