Dag: 20 mars 2023

Hej kära läsare! Idag vill jag dela med mig av min personliga resa kring känslan av att alltid behöva vara andra till lags och ständigt säga ja för att duga. Ni vet, den där känslan som får en att anmäla sig till baktävlingen på jobbet, trots att ens brända kakor kunde användas som frisbees. Ja,…

Hej kära läsare! Idag vill jag dela med mig av min personliga resa med meditation och hur det har blivit ett ovärderligt verktyg för stresshantering inom mitt yrke som sjuksköterska. Att arbeta inom vården kan vara mycket stressande och emotionellt krävande, och jag insåg tidigt att jag behövde hitta ett sätt att hantera stressen för…

Ensamhet är en känsla som många människor upplever vid olika tidpunkter i livet. Det kan vara både en påfrestande och smärtsam upplevelse, men det är viktigt att komma ihåg att ensamhet också kan fungera som en katalysator för personlig tillväxt. I den här bloggtexten kommer vi att utforska vad ensamhet är, varför vi upplever den,…

Kristaller tros bära kraftfulla läkande egenskaper som kan utnyttjas för att åstadkomma fysisk, mental och emotionell balans. Att använda kristaller för läkning är en uråldrig praxis som har funnits i århundraden. Men hur använder man dem egentligen? Låt oss ta en titt på varför kristaller är så populära, de olika typerna av kristaller och hur…